DEVENEZ LA MEILLEURE VERSION DE VOUS-MÊME OBTENEZ LA MEILLEURE FORME DE VOTRE VIE DÉCOUVREZ CE DONT VOUS ÊTES CAPABLE
Obtenez la meilleure forme de votre vie
Notre coaching vous aidera à atteindre vos objectifs à travers une méthode d’entraînement sportif adaptée à tous, tout en apprenant comment avoir une vie saine.
Nous croyons que vous pouvez être en forme même si…
Vous avez peu de temps
Vous travaillez beaucoup
Vous êtes stressé
Vous avez des blessures
Vous avez peur de commencer
Vous avez un petit budget
Ce que nous faisons de mieux
Nous savons que démarrer un nouveau programme de remise en forme physique est intimidant.
Nous vous aiderons à trouver un programme qui vous convient
Coaching en groupe
Vous voulez travailler pour être résolument en forme, vous sentir mieux dans votre corps, retrouver la santé, être prêt pour tous les sports et faire de votre entraînement quotidien un élément ancré dans votre vie.
Notre programme respecte les principes du CrossFit, offrant aux individus un parcours amusant, stimulant et enrichissant pour atteindre un niveau de forme physique inégalé grâce à la participation à des cours en petit groupe.
Coaching Individuel
Saviez-vous que CrossFit Claye propose un entraînement personnalisé de qualité ? Notre équipe réalise des séances privées pour vous aidez à atteindre vos objectifs encore plus vite.
Nos entraîneurs vous accompagneront à travers un programme personnalisé conçu pour répondre à vos besoins.
Suivi Nutritionnel
Vous voulez être en bonne santé, maigrir, devenir fort. Choisissez ce que vous voulez et travaillez de manière personnalisée avec notre équipe d’experts en nutrition. L’alimentation est essentielle à la fois à la santé et à la performance.
Que vous ayez besoin d’établir une approche alimentaire tout au long de la vie, que vous souhaitiez améliorer vos performances ou apporter des modifications à votre composition corporelle, notre équipe de coachs en nutrition vous guidera et vous soutiendra pour des résultats que vous n’auriez jamais cru possibles.
Démarrons ensemble aujourd’hui et découvrez de quoi vous êtes capable
Vous êtes unique. Vous méritez bien plus qu’une salle de sport classique. C’est pourquoi nous commençons avec tout le monde par un rendez-vous avec un l’un de nos coachs. Vous nous direz ce que vous voulez accomplir et nous vous montrerons comment l’obtenir.
Voici les problèmes que nos clients avaient avant de nous rencontrer
"Je me sens mal dans mon corps"
- Je n’ose plus m’habiller comme j’en ai envie, plus rien ne me va
- J’ai peur que mon/ma conjoint(e) ne me trouve plus désirable
- Je n’aime pas me regarder dans un miroir, et je perds confiance
- J’ai pris du poids et je ne sais pas manger de façon équilibrée
"Je m’essouffle très vite"
- Monter des escaliers devient difficile pour moi
- Je ne peux pas pratiquer d’activités seul ou en famille
- J’ai du mal à me mouvoir pendant mes activités
- Je choisis la voiture plutôt que de marcher
"J'ai des douleurs chroniques"
- Je n’ose plus faire de sport à cause de mes pathologies
- Les réveils sont difficiles, j’ai mal au dos et aux cervicales
- Je vais chez le médecin plus d’une fois par an
- Je n’arrive pas à me concentrer
"J'ai besoin de lâcher prise"
- Je suis souvent stressé(e) et je m’énerve facilement
- J’ai parfois une pointe dans la poitrine ou des douleurs d’estomac
- Il me manque quelque chose, je ne me sens pas satisfait(e)
- J’ai du mal à dormir, ou mon sommeil est très léger
La parole de nos adhérents
Rendre nos clients heureux est notre plus belle récompense
”Pour avoir fait plusieurs Boxs avant celle ci je peux dire que Crossfit Claye à vraiment un “truc en plus”! Une bonne ambiance entre adhérents, des coaches super pro et à l’écoute!!
Barbara Earhart
”Superbe Box! L´équipe est très accueillante, les coachs hyper pédagogue, matériel de très bonne qualité, neuf et en nombre largement suffisant. La salle est bien agencée, haute de plafond, avec un parking juste devant, bref parfait pour s'éclater!
Guillaume Quetsbou
”Box au top ! Super accueil des coach et des adhérents. Je débute dans cette discipline et j’adore. Je suis bien accompagnée et ambiance conviviale.
Vio Laine
Quelles différences avec une salle de sport classique ?
Salle de sport
- Monotonie des entrainements
- Pas de stratégie
- Utilisation de machine
- S’entraîne souvent seul
- Travaillez que ses points forts
- Pas ou peu de correction sur les mouvements
Salle de crossfit
- 1h d’entraînement efficace
- Un entraînement différent tous les jours
- Utilisation de notre corps comme machine
- Coaching d’un petit groupe (Max 12 personnes)
- Développer ses points forts et ses points faibles
- Correction et adaptations des mouvements
Découvrez l’équipe
Voici les coachs qui vous accompagneront dans votre évolution. Leurs rôles sont multiples (Ambassadeur, Garde du corps, Enseignant, Motivateur) ces Maestros sont garants du bon déroulement de votre séance afin de vous apporter la meilleure experience possible.
Maman de deux enfants j’ai croisé le CrossFit a plus de 30 ans ,sédentaire , j’ai pris goût au sport et spécialement au CrossFit et à la compétition. Les valeurs du CrossFit et le dépassement de soi en groupe m’ont attirés vers le métier de coaching et donc a ma reconversion professionnelle.
Mon meilleur souvenir est d’avoir remporté les Tunisians throwdown et d’avoir été la plus Fit aux Opens de Tunisie, mon pays d’origine.
J’aime faire bouger, progresser et motiver les adhérents dans leur pratique et toujours dans la bonne humeur.
Jeune entraîneur il est apprécié pour son professionnalisme et son sérieux. Greg est un coach dispo, engagé et fun. Son encadrement vous permettra de vous dépasser et de tirer le meilleur de vous même.
Compétiteur d’haltérophilie, formé il y a plusieurs années dans la première box de CrossFit parisienne, réputée pour la qualité de ses formations. Entraîneur expérimenté et programmateur doué avec des qualifications d’athlètes à différentes throwdown européen à son palmarès. Adrien est un coach professionnel, concentré et observateur. Son encadrement est des plus qualitatifs, son animation toujours pédagogique. Adrien a les compétences pour vous faire progresser quelque soit votre niveau sportif ou votre disposition psychologique.
