Qui es-tu ? Peux-tu te présenter ?

J’ai 31 ans, je suis commercial dans le milieu du bâtiment et je fais du CrossFit depuis bientôt 4 ans

Quand & comment as-tu découvert le CrossFit ?

Grâce à deux amis qui le pratique encore aujourd’hui

Et jusqu’à présent, je ressens toujours ce besoin d’aller woder et de retrouver cette famille CrossFit, car c’est ça aussi le monde du CrossFit

As-tu l’impression de progresser au CrossFit ? Si oui, quel est la clé selon toi pour progresser ?



La clé pour progresser selon moi, c’est d’être focus sur l’objectif, écouter les conseils des bonnes personnes et persévérer !!
Comment ça se passe sur le versant alimentation pour toi ?

Mais pas de restriction particulière 




Quels conseils donnes-tu aux débutants ?


