Qui es-tu ? Peux-tu te présenter ?

Quand & comment as-tu découvert le CrossFit ?

Comment ça se passe sur le versant alimentation pour toi ?

Je ne suis pas une diet strict, m’accorde 1-2 cheat meal par semaine, ne crache pas sur l’ apéro… Mais surveille et équilibre mon alimentation avec MFP.
As-tu l’impression de progresser au Crossfit ? Si oui, quel est la clé selon toi pour progresser ?

Quels conseils donnes-tu aux débutants ?

Le Wod Hero ou Benchmark que tu préfères ?

